lunedì 26 giugno 2023

Insalata di orzo


Quest'anno ho pochissimo tempo per cucinare e solo voglia di mangiare cose fresche.
Quindi al via con le insalate di pasta o cereali sempre diverse e nuove.

Ingredienti:
wurstel
olive greche
olive verdi
insalata sott'aceto di carote e rape
rucola
mozzarelline
mais
basilico
orzo
olio sale e pepe
limone


Cuocere l'orzo secondo i tempi indicati, freddarlo.

Nel frattempo preparare tutti gli altri ingredienti a pezzi, sciacquare l'insalatina sott'aceto e condire tutto insieme aggiungendo sale pepe basilico olio un goccin di limone.

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